薏米用量癌症最有效(癌症坚持吃了三个月薏米)

糖是甜蜜的毒素：多管齐下的癌细胞补品

近几年科学界已逐渐接受【糖是甜蜜的毒药】这概念，而限制糖分摄取则会延长寿命。这概念乃源自于1930年代鼠类的研究推论，发现老鼠在没有营养不良的状况下，如果限制热量摄取（降低血糖），能延长它们的最长和平均寿命，与延缓老化病变。

这种体质的人：不耐受风寒暑湿等外邪的侵袭，免疫力低下、易感冒，病后康复缓慢。

食材：南瓜、糯米粉、白糖、红豆馅

红薯虽好，但一次也不宜食用过多，免得烧心、胃里返酸。

薏米+牛奶=帮助消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑等，使皮肤光滑细腻。

那么限制热量摄取是否也能提高母乳类的寿命？这可是一项艰困费时的研究。威斯康辛大学的美国国家灵长类研究中心，于1989年开始对成年（7~14岁）猕猴进行研究；实验分为【对照组】及【热量摄取受限组】（减少30%热量，只吃七分饱）；经过15年追踪研究后，可以明显看出没有饮食管制的猴子，比起有严格管制的苍老许多：明显脱毛、驼背、皮肤松垮，而且不只有皮相之老、心血管疾病、糖尿病与脑萎缩机率明显增加！

这十个补气的穴位是：脾腧穴、足三里、膻中穴、涌泉穴、关元穴、气海穴、太溪穴、百会穴、肺腧穴、悬钟穴。

制作：南瓜去皮切片蒸熟，取出后在容器里加入白糖捣成泥状，加入糯米粉，将其做成一个个南瓜面团，包宏实现后压成饼状煎熟即可。

一般薏仁红豆粥都是用去祛湿、美白、健脾，除了煮粥喝外还可以做成薏仁茶，常见的薏仁茶含有：薏米仁、赤小豆、淡竹叶、芡实、马齿苋、绿茶、槐米。闲暇之余来一杯更利于祛湿美白、健脾。

阳虚体质的人先天阳气不足，加之后天贪凉受寒，多有怕冷、大便糖稀、手脚冰凉、嘴唇发白、男性遗精、女性白带清稀，易腹泻。

还有一个更便捷的方法，家里如果有豆浆机，提前一天把这些食材洗净用水浸泡一晚，第二天放入豆浆机里打成糊饮用。

01、生姜

02、藿香

03、西瓜皮

1.山药苡米粥 ：

2.薏米银耳羹：

主料：薏米（即薏苡仁） 150 克，银耳 100 克。 2. 调料：白糖、糖桂花、水淀粉。

做法：新鲜的橘子皮晒干后洗净切丝，和姜片、蜂蜜一起冲泡代茶饮即可，糖尿病人可以不放蜂蜜。

薏苡仁药性平和，可作为食品长期服用。其治疗食管癌常配伍炒白术、猪苓、茯苓、炙甘草等作为基础方加减，能够明显改善患者消瘦，没有力气，不想吃饭，稍微多吃一点就胃胀，大便不成形等脾胃虚弱的症状。

材料：薏米75克 粳米75克 莲子25克 冰糖50克

这种体质的人：易脾胃失调，体内湿毒淤积，诱发胃癌、乳癌、肝癌、胆囊癌、大肠癌等，还易患消渴、中风、胸痹等。

癌症食谱：虾仁炒木耳

薏米和红豆

1．马鞭草、半边莲、陈葫芦、积雪草、石打穿、六月雪，上药任选l～3种，每味用量30g，煎汤内服。2．鲤鱼赤小豆汤：鲤鱼500g(去鳞及内脏)，赤小豆30g，煎汤内服，用于虚证患者。3．治疗肝癌腹水：黑蚂蚁15g，丹参10～30g，三棱、莪术、姜黄、地鳖虫各10g，广郁金10g，车前子、泽泻、半边莲各30g，茯苓15g。气虚者加党参、白术、炙黄芪；气滞者加柴胡、八月札、枳壳。

3美容养颜，薏米中含有维生素B1、维生素E，是一种美容食品，常食对防治脚气病十分有益，也可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色，并对由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用。

薏米食用方法：原料：薏米、小米各50克，白糖适量。做法：1.将薏米、小米淘净，一同入锅，加适量清水煮粥。2.煮至米烂粥稠时，调入少许白糖，再煮一两分钟即成。点评：此品具有防癌、祛湿消肿、健脾益胃等作用，辅助放疗、化疗。

因此国际上把薏米当成一种典型的“抗癌食品”。对于爱美的女性来说，薏米中丰富的维生素E还可减少色斑，改善肤色，让皮肤变得更加的有光泽，让皮肤看起来更加有弹性，由其是对于一些长痘痘，或者由于病毒感染而引起的皮肤疾病有着很好的辅助治疗的效果。

薏米不易煮熟，因此在煮之前最好用温水浸泡2~3小时，煮时更有利于营养的释放，从而有利于糖尿病患者改善病情。

降低胆固醇及甘油三酯。薏米中的水溶性膳食纤维可以降低血液中的胆固醇及甘油三酯，进而降低血脂。此外，还能增强肾功能，改善糖尿病性肾病尿少、水肿等症状。

一分钟医学教室

制作：薏米淘洗干净浸泡1小时，排骨洗净切块，开水焯出血沫，然后炖熟加入薏米和盐，将薏米炖制软烂即可。

捏脊就是涅脊梁骨。从尾椎骨一直捏到脖子。捏的时候，不必拘泥于穴位，因为脊柱两侧正是督脉和足太阳膀胱经的行走路线，捏脊可以刺激到两条经络。事实上，捏脊的好处非常多，能起到全面的保健作用，它可以健益脾胃，督一身之气。

每百克薏米的营养成分

薏米营养价值高，备受主妇们的青睐。因此，购买薏米也成了常事，什么样的薏米才是最好的呢？

功效：薏米含丰富的碳水化合物和多种人体必需的氨基酸，具有健脾、补肺、利水的作用。《神农本草经》中称之“久服轻身益气”。现代药理试验发现薏米酯对癌细胞有防止生长和伤害作用，因此可用于防治各种癌症。此汤菜用薏米配甘、淡、滋阴润肺、养胃生津的银耳，重在滋补生津。常可治疗脾胃虚弱，肺胃阴虚等症。并能作为各种癌症病人的辅助食谱。

经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。薏米能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效;

方药：济生肾气丸加减。

总结：你吃过薏米吗？

点评：赤小豆味甘、酸，性平，能清热解毒、散血消肿。仙鹤草味苦、涩，性平，能解毒消肿、收敛止血。薏米味甘、淡，性微寒，能健脾利湿、消热消痈，佐大枣合煮成粥，有扶正抗癌之功。