灵芝具有非常高的营养价值,深受人们的亲睐。今天为大家推荐灵芝的七款营养吃法,一起来了解一下吧!
1灵芝水煎法
⑦提高免疫力。西洋参作为补气保健首选药材,可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高机体免疫力,抑制癌细胞生长,有效抵抗癌症。
国产西洋参主根呈圆柱形,常带有芦头,无支根但有须根。表面为浅黄褐色或黄色,皮细腻。上部有密集横环纹,全体有纵皱纹。质坚、体重,断面呈淡黄白色,形成层环纹色较深,并散有多数红棕色小点。气微香,味微苦、略甜。一般质量较好的西洋参应该具有条匀、质硬、体轻、表面横环纹紧密、气清香和味浓郁的特征。
通过破壁灵芝孢子粉只解决了难以吸收的问题。如果只是破壁而不除去壁壳,壁壳中的甲壳素和其他物质就会混合成一个整体,其中的有效成分含量就会降低。长期服用含有壁壳的灵芝孢子粉会增加胃肠负担,容易引起便秘和消化系统损伤。
但是,“灵芝孢子粉能抗癌”的概念成了各大厂家和销售商们共同的营销点。虽然近些年国家监管部门加大了对药品、保健品、普通食品宣称“功效”的监管,但是仍旧有不少厂家打着科普、访谈、推荐的幌子,大打擦边球。
①不可与藜芦同用,以免产生毒副作用。
灵芝炖肉法
灵芝孢子粉的质量难以通过肉眼辨别,对于消费者而言,还是建议到正规场所购买,拒绝三无产品。
[功效]补气益血,养心健脾。
西洋参泡水喝的禁忌:
以白血病为例,它的初期没有任何症状,验血指标出现贫血的情况。但随着病情加重,患者会有疲乏、凝血障碍等表现。
除此之外,肿瘤长大后还可能会对附近的神经造成压迫,引起视力障碍、面瘫等神经系统疾病。
此膳具有补益中气、温肾固本、滋阴养血的功效,用于儿童与老年人滋补,也可用于支气管哮喘、慢性支气管炎、白细胞减少症等。
1抗肿瘤作用
对消费者而言,这应该是一则喜讯。曾经上过当的人,可以因此而有所醒悟,不再那么轻易地让卖“狗皮膏药”的大忽悠们收自己的“智商税”。还未上当的,可以借此看清“软黄金”的真实成色,从而成功避开大忽悠们精心设计的消费陷阱。在这个意义上,我们应给深圳市场监管部门点个赞。在保健品市场上,“中科灵芝孢子油”已经火了好些年,一直头戴光环,平安无事。此间,纵然不乏消费者有所质疑甚至有所投诉,但是,一直没见哪个地方的市场监管部门能像深圳这样,对销售“中科灵芝孢子油”的门店动真格。
⑤冠心病(气阴两虚兼瘀者):症见胸痛、心悸、口干、气短,可用西洋参30克,三七30克,丹参45克,灵芝60克,研末后贮存瓶中备用。每次3克,温开水送服。伤津口渴:西洋参3克,粳米100克,冰糖少许,加水适量,煮粥服食。
所以根据身体运行规律去安排作息,能够使机体功能正常发挥,不仅能对抗癌症,也能提高对抗其他疾病能力。
随着癌症的高发,很多中老年人痴迷于用保健品来对抗癌症, 对于没有病的人来说此举或许有点作用,但若是癌症患者,单用保健品是会耽误病情的。癌症是疾病,它需要用特定的手段去治疗,想要通过保健品来治好癌症是不可能的。
很多癌症在发病初期是没有症状的,除了定时检查之外,提高自身的免疫力是对抗癌症的关键。当人的正气充足时,癌细胞的生长受到限制,不会出现大肆裂变的情况。
灵芝可有效地扩张冠状动脉,增加冠脉血流量,改善心肌微循环,增强心肌氧和能量的供给。
③补心气、益脾气。治疗心气虚、心阴虚证,患者表现为心跳异常、心慌不能自主甚至心痛,失眠多梦、气短乏力。治疗脾胃气阴两虚证,患者表现为食欲不振,饮食积滞,口渴思饮等症状。
灵芝孢子粉并不属于中药,灵芝孢子粉就是灵芝的种子,它没有被中国药典收录,目前只有灵芝被纳入为中药。
灵芝孢子的外壳是人无法消化的几丁质,因此有人认为需要打破孢子的外壳才能吸收其中的营养,甚至还衍生出了不同的破壁方式。
但凡癌症病发以后,人们对抗癌症的方式就变成了治疗,对于早期癌症,治疗效果还是不错的。可当癌症演变到中晚期,治疗难度增大,人的存活率也相对更低,因此抗癌的关键,在于预防。
注:灵芝:甘,平.归肺,脾,心,肾经.补气安神,止咳平喘,滋补强壮.用于眩晕不眠,心悸气短,虚劳咳喘.
为了远离癌症,我们在日常生活中就要注重运动、饮食、保暖、提高免疫力,使身体处于健康的状态之下,不给癌细胞生长的机会。
而现在医学研究发现,灵芝具有双向调节人体机能的作用,具体表现为调节免疫、扩张血管、抗衰老等。
针对这个问题,记者以寻找代工厂为由,咨询了数家灵芝孢子粉品牌的代工厂家,却发现并非如此。
做“科普”讲故事
然而,在种植时可能会添加人工添加合成农药、化肥、农药、激素等。这样可以增加种植期间的产量。但时间一长,这将导致灵芝农残留、重金属超标、药材质量下降等问题。这也是市场上大多数灵芝孢子粉价格低廉的一个重要因素。
2保肝解毒作用
石榴
椰子性味甘、平,入胃、脾、大肠经;果肉具有补虚强壮,益气祛风,消疳杀虫的功效,久食能令人面部润泽,益人气力及耐受饥饿,治小儿涤虫、姜片虫病;椰水具有滋补、清暑解渴的功效,主治暑热类渴,津液不足之口渴;椰子壳油治癣,疗杨梅疮。
①补气养阴。治疗热病或大汗、大失血等所致的气阴两虚证。患者可见神疲乏力,气短息促、自汗、汗热而黏、心烦口渴、尿短赤涩、大便干结。