糖是我们生活中必不可少的营养物质,但近些年,由于高血糖、糖尿病、高血脂的多发,许多人“闻糖色变”!
不过,有一种“糖”,竟被世界权威医学杂志《自然·医学》证实具有抗癌功效,被认为“抗癌潜力巨大”!它就是甘露糖。今天豆苗子就带大家了解一下这种糖~
而如今居住环境、饮食习惯、生活节奏都发生了巨大的变化,自古流传下来的名贵“补品”,并不适合我们大部分人。
好吃高糖类食物的人,患癌症的机会比普通人确实高4-5倍。《美国临床营养学杂志》也有报道,每天只要喝两杯甜饮料,患胰腺癌的风险就会比不喝的人高出90%。糖不仅促发癌症,还容易使癌症的病情加重,糖分摄入过多的确会增加肿瘤恶化的风险。美国MD安德森癌症中心的研究人员发现,大量糖的摄入可增加患乳腺癌以及其它癌症向肺部转移的风险。
真菌类保健食品(灵芝、红曲霉等)
均衡饮食
患了肿瘤,尤其是进行了手术及化疗放疗的患者,身体较为虚弱,因而,家属往往想方设法给患者进补,以期患者早一点恢复膂力,赶快恢复。其实,在临床上,关于进补,家属常常会有2个误区:
此外,橘子的含水量高,口感酸甜,按照中医所说的“酸甘化阴”,常吃橘子可起到生津止渴、止咳润肺等好处。
海参同人参、燕窝、鱼翅齐名,是滋补品中的佼佼者。早在《本草纲目拾遗》中,就有相关文字对海参进行了专门描述。然而,海参是否真的适合肿瘤患者吃呢?
鲍鱼素称“海味之冠”,有滋阴清热、平肝潜阳、补肝明目的功效。用于肝肾阴虚、骨蒸劳热、咳嗽、肝阴虚、视物昏暗等。
蓝莓
面对良莠不齐的信息,希望大家可以保持一个良好的判断力,凡事先在脑子里思考一遍,用科学的角度进行解释,不要相信未经证实的言论。
研究人员先是在小鼠身上植入了结直肠癌,而后将小鼠分别放入30℃和4℃的环境下20天。最后来观察小鼠体内的肿瘤发展变化,结果发现在4℃的小鼠,对比30℃中的小鼠,体内的肿瘤生长速度延缓了80%、生存期得到了明显的延长。
黑巧克力(可可含量超过70%)含有大量抗氧化成分、原花青素和多种多酚物质。
化疗是临床上常用的肿瘤治疗手段。该研究还发现,甘露糖和顺铂或阿霉素(化疗药物)联合使用,所导致的细胞死亡数量是只用化疗药物的2-3倍,大大增强了化疗效果。
责任编辑:乳腺癌互助君
但是,这些数据都来源于小型的细胞试验,没有开展过任何一个临床研究。实际上,海参里面这些所谓的抗癌物质含量都是非常少的,经过烹饪和人体的消化吸收,这些“抗癌”成分还剩下多少,是一个未知数。
绿色食物中谁的叶绿素含量高?
那么,早餐究竟应该吃什么?专家认为,早餐应该保证三个要素的摄入,即碳水化合物、蛋白质、蔬菜。
抗癌水果-苹果
草莓有生津止渴、利咽润肺之功用,对缓解鼻咽癌、肺癌、喉癌患者放疗反应、减轻症状有益。
苹果是生活中大家经常吃的一种水果,苹果中同样富含丰富的维生素C,而且,其中还含有多酚,能抑制癌细胞的增殖。对于做化疗的癌症患者来说,苹果中含有钾元素,适当吃能直接补充因恶心呕吐产生的缺钾。
燕窝的本质其实就是燕子的唾液,其内里含有的蛋氨酸(参与蛋白质合成)含量很低,低到几乎检测不出来的程度。且该物质的质量很差,远不及肉蛋奶内的蛋白质。
适当增加身体锻炼,
虽然肿瘤患者应有所忌口,不过,那种过火苛求忌口,甚至连鸡蛋、鱼都不吃的做法要不得。实际上,肿瘤患者的食谱不宜太窄,应该适当给与必要的饮食调度,这样使人体对手术、化疗和放疗的耐受力,改善全身情况,加强“扶正祛邪”效果,然后取得较好的远期疗效。
多糖是水解后能生成较多个分子单糖的糖类,多糖虽然叫糖,但是它本身没有甜味,但经过消化酶的作用可分解为单糖。多糖中的淀粉、糖原、纤维素在营养上有重要作用。
总之,临床工作中尚未看到明确因饮食而致肿瘤复发或转移恶化的例子。所以肿瘤病人的忌口,还应因人而异,不能笼统地机械的规定吃什么,不能吃什么。如果过分强调忌口,到最后,使病人营养状况日趋恶化,对治疗康复不利。所以,对癌症病人应主张食谱不易太窄,忌口不宜太严,视病情而异。以高蛋白、高能量、高维生素的饮食为主,以弥补肿瘤造成的过分消耗。
驻马店市第二人民医院 高松寅
假设海参中的多糖、皂苷、多肽等营养成分确实有提高免疫力、防癌抗癌的功效,癌症患者想要通过吃海参得到有效剂量,要吃多少海参呢?
淮杞西洋参炖海参
坚果种类繁多,包括榛子、松子、板栗、开心果、甜杏仁、夏威夷果、核桃、花生、葵花子、南瓜子、西瓜子等,也是过年不可缺少的食物。
咸鱼、腊肉、香肠等重口味食物在制作时需要经过高浓度的盐长时间腌制,且有脱水的步骤。这一加工方式和过程会产生大量的二甲基亚硝酸盐,进入人体后会转化成致癌性很强的二甲基亚硝胺,多吃会导致胃、肠、胰腺等消化道癌变几率升高。
海参的价格远高于香菇的价格,所以,吃香菇抗癌的性价比,远高于吃海参,当然前提是患者每天吃得下这么多香菇。
橘子的甘露糖占总糖量的6%。而且在柑橘类大家族中,橘子的钾含量及胡萝卜素含量是最高的,同时它还富含膳食纤维、镁、锌等营养成分,在保护血管、辅助控压、护眼明目、保护皮肤等方面都有帮助。