乳腺癌是一种对人体危害很大的恶性肿瘤,需要长期治疗。很多女性患者不知道。怎么让患者更好地康复,介绍一些乳腺癌术后需要注意的饮食小贴士。
乳腺癌患者一般较弱,化疗应适当增加蛋白质、糖的摄入量,少吃高脂肪、高胆固醇食物,特别是确保蛋白质摄入量,多吃瘦猪肉、牛肉、鸡肉或鱼;避免油炸食品,少吃盐食品,严禁吃刺激性调味品。注意饮食多样化、肉类和蔬菜搭配、酸碱平衡,注意食物的颜色、香味、味道。厌食症患者可以适当地吃一些山楂、萝卜、金桔等胃健康食品,以增加患者的食欲。
1)虾仁西兰花
2 蒲公英玫瑰花茶
乳癌与人体内分泌平衡失调有关系,在各种内分泌因素中,最重要的是雌激素、孕激素。研究结果表明,雌激素刺激乳房腺体上皮细胞过度增生,是造成乳癌的重要原因,常使用激素用品及妇女更年期激素替代治疗可增加乳癌的发病危险。
哪些良好的生活方式可以预防癌症的发生呢?
丝瓜250克,水发黑木耳30克,鸡蛋1枚。先将丝瓜去皮切成块,黑木耳洗净,鸡蛋搅匀。用油盐先将丝瓜,黑木耳煸炒,加水500毫升,煮开后加入鸡蛋,加味精适量。本品有一定的补气抗癌作用,且可解暑利尿,在夏天食用尤为适宜,可常服。
橘皮粥
少喝咖啡
乳腺癌食疗方法二
而导致人身体不健康的“四种气”,都伤乳腺。这四种气分别如下:
将西兰花在盐水中焯熟后,放入烤盘内,稍微拌上点儿色拉油,撒上芝士,放入烤箱内烤十分钟即可。
归芪米饭
酒精刺激垂体催乳素的分泌,加快催乳素分泌,诱发病症出现。烟酒均为酸性物质,长时间吸烟饮酒可导致体内的酸性环境,破坏身体PH值,患病几率增高。
1、避免滥用药物
2、积极锻炼身体
3、控制体重
4、饮食
5、戒除烟酒
6、穿稳固的胸罩
7、经常按摩乳房
做法:制作者可将山慈菇刮去外面衣皮,洗净,沥干,切成片;牡蛎洗净,去掉边缘;文蛤洗净,去泥沙,用沸水将牡螨和文蛤烫一下。捞出剥肉。
第一大类:肉、鱼、蛋、奶、大豆及制品、坚果类
第二大类:谷类(米、面、杂粮)、薯类、杂豆等粮食
第三大类:新鲜的蔬菜和水果
这类食物的品种真是太多了,参照中国营养学会制定的《中国居民膳食指南》,建议每日提供蔬菜1斤-1.5斤,每日5个品种,水果半斤-1斤,注意蔬菜与水果不能互换,不能只吃水果不吃蔬菜。
【原料】鲜人参15克,海参150克,猪瘦肉250克,香菇30克,青豌豆60克,竹笋60克,味精、精盐、香油各适量。
甲鱼红枣粥
如出现胸部中肿块坚固,部分皮肤粗糙成橘皮状,或肿块腐烂,翻花,腋下淋巴结肿大时,可选用下列调补品:
黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎等含有丰富的微量元素,有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。
【功效】大补气血,强壮身体,消除疲劳。适用于久病体虚不复,或年老体衰、精神委 、身体疲倦者。
玫瑰花10克,茉莉花2克,沸水冲泡代茶频饮。本品具有舒肝健脾,理气止痛,活血散瘀作用,对本病胸肋胀痛者甚适合,可以此为茶。
适当食用一些新鲜水果,如西瓜、猕猴桃、杏、苹果、梨、草莓等,含有维生素B等其他物质具有一定的抗癌作用。此外,红枣不仅含有山楂酸等抗癌成分,还可以治疗化疗引起的包细胞减少和血小板减少。因此,乳腺癌患者在化疗期间可以经常食用红枣。
三款宫颈癌患者的食疗菜谱
胡桃壳煮五香蛋
原料:白萝卜400克、盐5克、味精1克、胡椒2克。
二|、少食腌制、熏制、烧烤食物,否则会增加食道癌、口咽癌发生风险,同时也要远离污染或发霉的食物,防止病从口入。
乳腺癌食疗方四:地瓜粥
做法:首先,将地瓜清洗干净,上笼蒸熟,去皮,用刀切成三厘米大小的块。栗米淘洗干净,备用。将洗净的栗米放入锅内,加清水适量,先用旺火煮沸,再改用小火继续煮熬,待米要煮烂时,加入地瓜块,煮烂成粥即可。
乳腺癌食疗方五:煮白豆
乳腺癌食疗方六:姜丝菠菜
做法:首先,要将菠菜摘去黄叶,洗净,切成六七厘米大小的段。鲜姜去皮,切成细丝。锅内加清水,置火上烧沸,加入菠菜段略焯,捞出控净水,轻轻挤一下,装入盘内晾凉,把鲜姜丝及调料一起加入凉菠菜中,拌匀入味即可。
乳腺癌术后化疗时,若出现消化道反应及骨髓抑制现象,可食用和胃降逆、益气养血的食物,如鲜姜汁、鲜果汁、粳米、白扁豆、黑木耳、向日葵子等。
做法:把一个两杯水大的陶罐清洗干净,放适当的水后加盖,然后把陶罐放到有水的锅里蒸煮,等锅里水开后再用小火蒸20分钟即可。
海带 100~200g,豆腐 500g,将海带、豆腐分别切成块,放入开水中煮 20min 左右,佐料按常规加入,可加食醋少许。海带含有大量的碘,碘可以刺激垂体前叶黄体生成素,促进卵巢滤泡黄体化,从而使雌激素水平降低,恢复卵巢的正常机能,纠正内分泌失调,消除乳腺增生的隐患。海带具有软坚散结,除湿化痰之功效。患有乳腺增生并伴有体胖及内分泌失调的女性常食用海带大有益处。
猪蹄乌龟人参汤
清除不可吃的腮肉和黑心。切成片;虾去头尾和壳,洗净;螃蟹刷洗干净,上笼蒸熟取蟹黄和肉;葱洗净切段;姜洗净切片;锻蟹骨研成末;取牡蛎壳、文蛤壳水煎煮30分钟,加入山慈菇、海藻、蟹骨末,再熬煎30分钟,去药渣留汁;锅烧热下油,油热下入葱姜煸出香味,下入虾肉、蟹黄肉、牡螨肉、文蛤肉及洗净的海带丝煸炒,下入黄酒、盐颠翻几下,入药汁液,烧沸,加味精等调料调味即可。
猕猴桃
科学研究发现,女性多食芒果,有预防乳腺癌的作用。丹宁酸是种多酚,带有苦味,葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现,细胞分裂周期因多酚而被打破。这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。
绿茶10克,金橘15克。先将金橘用刀背或木板打扁成饼,与茶叶同置一杯中,用沸水冲泡,待10分钟后即可饮用。本品有丰富的维生素和茶色素,具有一定的防癌,抗癌功效,且能理气止痛,对消散肿核也有帮助,可常服。鲜金橘缺货时,可用金橘饼(糖腌制成的)代替。
【材料】:乌鸡1只,茉莉花6克,枸杞子15克,盐适量。