我国发病率最高的癌症前五名(我国发病率最高的癌症)

工人日报-中工网记者 姬薇

鼻咽癌在广东、广西较为高发；甲状腺癌在天津、浙江高发；前列腺癌在在经济较发达地区高发......

文章指出：中国恶性肿瘤负担依旧较重，恶性肿瘤负担地区差异及性别差异明显，癌谱结构仍然呈现发达国家癌谱与发展中国家癌谱共存的局面，恶性肿瘤防控形势严峻。

数据显示，在我国发病率位居前四的恶性肿瘤为肺癌、乳腺癌、胃癌、结直肠癌，并呈现出年轻化的趋势。下面，我们来说说他们的发病特点和主流治疗方式。

除了上述常见的癌症筛查建议和推荐外，还应该保持健康的生活方式，包括戒烟限酒、健康饮食、定期运动和控制体重等，以减少癌症的发生风险。

癌症的发病率和死亡率随着年龄的增长而增加，并分别在80-84岁和85岁以上的年龄段达到高峰。

研究人员认为，高纤维饮食是一种安全又价格低廉的预防肺部疾病手段。

胃癌是来源于上消化道的恶性肿瘤。胃的主要功能是储存和消化食物，因此胃癌的发生通常与不良饮食习惯相关，如饮酒、高盐饮食等，同时也与慢性萎缩性胃炎、胃黏膜异型增生等有关。患病早期可以没有症状或仅有轻微胃部不适，发展到一定程度可表现为上腹部疼痛、腹胀、体重下降等。胃镜是诊断胃癌最有效的检查手段。

肺癌高发，可能与吸烟、二手烟、饮酒、缺乏运动、不健康饮食、超重或肥胖、糖尿病、紫外线照射等因素有关。

男女来看：男性肺癌高发，女性乳腺癌高发

每天超过1万人被诊断出癌症

近日，国家癌症中心、中国医学科学院肿瘤医院在《中华肿瘤杂志》发表了2016年中国恶性肿瘤流行数据（全国肿瘤登记中心的数据，为了确保真实性和全面性，一般滞后3~6年），数据包含中国31个省（区、市），覆盖3.8亿人。

数据显示，高居全国恶性肿瘤发病率和死亡率第一位的均是肺癌。

2016年全国恶性肿瘤新发病例约406.40万，肺癌新发病例82.81万，占比20%；2016年全国恶性肿瘤死亡病例数约为241.35万例，因肺癌死亡约65.70万例，占比27%，数据触目惊心。

一项由美国范德堡大学的学者主导，涉及144万余人，中位随访时间8.6年的研究发现：摄入膳食纤维最高组（27.8克/天）与最低组（10.2克/天）相比，肺癌风险降低17%。

美国内布拉斯加大学医字中心的一项研究也显示，每天摄入至少17.5克膳食纤维的参与者中，68.3%的人拥有正常的肺功能。

而相比之下，在每天摄入不到10.75克膳食纤维的参与者中，拥有正常肺功能的人数仅为50.1%。

干山楂膳食纤维含量高达49.7%，此外，山楂还含有的三萜类化合物、黄酮类物质等，有辅助调节血脂、控血压和防癌的作用。

魔芋被称为“慢病克星”，魔芋精粉膳食纤维含量高达74.4%，非常高。

竹笋口感鲜美爽脆，被誉为“素食第一品”，干竹笋中膳食纤维含量非常高，达43.2%。不仅含量高，竹笋膳食纤维的可溶性和不可溶性比例合理，是非常好的膳食纤维来源。

对于一般成人，每顿最多吃1/4个中等大小的春笋，一周吃一、两次即可。春笋中草酸含量高，为了减少草酸摄入，在吃之前应放在沸水里焯5-10分钟，焯熟之后，为了营养价值最大化，最好凉拌着吃。

60-64岁和50-54岁年龄段的恶性肿瘤病例最多，60-64岁和75-79岁年龄段的男性和女性的恶性肿瘤死亡人数也最多。

肠癌筛查：对于50岁及以上的人群，建议每隔10年进行一次结肠镜检查或双气囊充气结肠镜检查，或每年进行一次便隐血试验。

城乡的癌谱结构存在明显的差异，表现为城市地区以乳腺癌、结直肠癌等恶性肿瘤高发，农村地区以食管癌、胃癌、肝癌等消化系统肿瘤高发，可以看出我国当前癌谱结构是发达国家癌谱和发展中国家癌谱并存的局面。

在相对发达的地区，以肺癌、结直肠癌、乳腺癌、甲状腺癌和前列腺癌高发为主，但在社会经济相对落后的地区，仍然呈现消化道肿瘤如胃癌、食管癌和肝癌等恶性肿瘤高发，同时伴有结直肠癌、乳腺癌等位居前列的情况。

肺癌 常表现为咳嗽和胸痛

这样的话也会对乳腺造成一定的刺激，从而导致乳腺癌病的风险增加，所以女性在生活中也是要注重对于自身的呵护，调整作息，保持内分泌稳定为好。

乳腺癌 重视结节和皮肤变化

Hpv感染率增高，一方面是夫妻生活不合理，另一方面可能是hpv疫苗接种情况并不乐观。而hpv感染率升高，也是容易增加宫颈癌的发病率。