老年人吃什么抗癌还有老年人夜尿多吃什么中成药

本篇文章给大家谈谈老年人吃什么抗癌，以及老年人夜尿多吃什么中成药的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

文章详情介绍：

• 1,建议中老年人：有钱没钱，4种“长寿菜”适当多吃，早吃早受益
• 2,补肾、渗湿、缩尿，4种治疗夜尿症的中成药，您一定要知道

建议中老年人：有钱没钱，4种“长寿菜”适当多吃，早吃早受益

都说生命在于运动，但对于中老年人而言，我们反而更需要强调科学饮食的重要性！因为我们看到生活中，很多老人虽然坚持运动、锻炼，但最后却仍然得了各种慢性疾病，如三高、心脑血管疾病等，这些疾病轻则影响生活质量，重则导致老人有生命危险！

因此专家指出，老人除了日常要多多运动、保持情绪的稳定、定期检查身体外，在饮食方面要格外注意，均衡营养，才能疾病少、寿命长，合理、丰富的饮食能增强体质、补足气血，使全身各个脏器随时都能有充足的供血，减少心脑疾病的发生，延长生命。有专家建议，可以适当多食用一些有“长寿菜”之称的食物，这里介绍如下。

第一种：马齿苋

马齿苋在很多国家是一种受欢迎的蔬菜，因为它有许多意想不到的神奇用途。马齿苋具有强大的抗氧化作用，有助于滋养健康细胞，增强免疫系统并最大限度地提高抵抗力，尤其是当身体受到疾病侵袭时。

马齿苋还含有非常高且可持续的钾和 omega-3 不饱和脂肪酸。这两种物质有助于调节血液中的胆固醇，增加血管壁的强度和柔韧性，稳定血压，保护心脏肌肉，从而避免心血管疾病。

而且马齿苋天然温和的酸甜凉味，有助于调节血液，破坏侵入身体的有害细菌。不仅如此，马齿苋还富含硅酸，这种活性成分可以滋养新细胞、破坏癌症细菌并支持治疗多种不同疾病。

第二种：红薯叶

红薯叶是一种被称为抗癌皇后的食物。过去，很多人认为红薯叶只是一种只有穷人才能吃到的廉价食物，没有营养价值，因此没有被很多人所欣赏。然而，最近人们认识到，红薯叶具有许多健康益处，如抗中风、抗糖尿病、抗关节炎、预防便秘，是一种消除癌症的灵丹妙药。红薯叶的营养成分与菠菜相同，红薯中的醋酸比菠菜少，所以红薯蔬菜中肾结石的风险也较小。

而且在日本、印度等一些国家，红薯叶被用作高级食品，出现在豪华餐厅中。科学家研究发现，红薯叶的营养比红薯块茎好得多，因为亚麻叶中的维生素 B6 是红薯块茎的 3 倍。维生素 C 高 5 倍，多酚高 8 倍。这就是红薯植物被称为抗癌皇后，也被称为长寿蔬菜的原因。

第三种：苋菜

苋菜被称“长寿之菜”。因为这种蔬菜营养价值很高，或许这种用途在蔬菜的排行榜上名列前茅，比其他蔬菜富含维生素和矿物质，蛋白质含量也比较丰富。长寿这个名字也很恰当，因为它本身也含有极有价值的生物活性物质，有助于消除和预防慢性病、恶性肿瘤和降低人类预期寿命的疾病。

根据营养研究，苋菜有许多有趣的营养成分。当然，水和纤维这两种重要的营养成分总是占很大比例（水占88%），苋菜还含有丰富的钙、钾、锌、铜、铁、磷和镁。苋菜还含有多种维生素，如：维生素原A、B1 、 B3 、 C等。

第四种：茄子

很多人喜欢吃茄子，不仅因为它的美味，还因为它的健康特性。研究表明，100g茄子的卡路里含量非常低，只有25卡路里，却含有高达1g的蛋白质、0.2g的脂肪、6g的碳水化合物、3g的纤维。此外，茄子还含有丰富的叶酸、钾、维生素K、维生素C等。

此外，茄子还含有13种酚类化合物，具有抗癌和支持癌症治疗的能力。茄子中的抗氧化剂可以破坏损害身体的自由基，降低患心脏病的风险，降低坏胆固醇和甘油三酯的水平。

当然，除了上述蔬菜类“长寿”菜，各种蔬菜都要经常轮换出现在餐桌上，对于中老年人来说，用食疗调补身体上，还应该注意以下几条： 1）适当多吃些软的、烂的、易消化的食物。 2）每天吃水果，也尽量经常更换不同的水果。3）每天应喝1~2瓶奶、1~2个鸡蛋，每周内都应保证有猪肉、牛肉、鱼、虾、鸡肉。 4）冬天经常吃些羊肉，鱼、虾是以海鱼、海虾为主，海鱼、海虾的营养价值高，同时污染少。

最后，祝福中老年朋友们都健康长寿，每天都能量满满！也欢迎朋友们分享自己的养生营养心得，评论留言！

 

补肾、渗湿、缩尿，4种治疗夜尿症的中成药，您一定要知道

医学上将夜间因尿意醒来排尿≥2次作为夜尿症的诊断标准，夜尿多‬是常见的下尿路症状，发病率随年龄增长‬而增加‬，一半以上的‬中老年人受其‬困扰，夜尿次数‬多‬，睡眠时间短，严重影响着‬生活质量，可导致、焦虑症、失眠、抑郁症、认知功能障碍和跌倒性损伤等并发症，夜尿症的危险‬因素包括‬高龄、高血压、吸烟、糖尿病、超重、肥胖等。今天‬孙药师‬为大家‬介绍‬4种‬治疗‬夜尿症‬的‬中成药‬。

肾康宁片黄芪、淡附片、山药、锁阳、丹参、益母草、泽泻、茯苓。方中黄芪甘温补气升阳，健脾利尿；附子为大辛大热，补肾益火，温阳利水，两者补脾温肾，利水消肿，共为君药。山药甘平，平补脾肾，益气养阴；锁阳甘温，补肾助阳，益精养血，共为臣药，加强益肾健脾之功。久病入络，故选用丹参、益母草活血化瘀，利水渗湿；并配以泽泻、茯苓淡渗利水，共为佐药。诸药合用，共奏补脾温肾、渗湿活血之功。

现代药理学研究证实，肾康宁片具有抗肾损伤作用， 可减少阿霉素所致慢性肾炎和以肾髓质匀浆加完全弗氏佐剂所致慢性免疫性肾炎大鼠尿蛋白，降低尿肌酐、血清肌酐和血清尿素氮；能降低C-BSA所致肾炎兔的尿蛋白、血清肌酐及血清尿素氮，减轻肾小球病理改变，升高血清超氧化物歧化酶活性，降低血清中丙二醛含量；还能降低免疫复合物型肾小球肾炎家兔肾小球毛细血管渗出和肾小球肿胀，阻止新月体及毛细血管微血栓形成，降低血浆内皮素含量，升高血浆一氧化氮水平。

在临床上，肾康宁片可用于由脾肾阳虚、水湿瘀血阻滞所致的水肿，症见下肢浮肿，乏力，腰膝冷痛，夜尿多，舌淡胖略紫，苔薄白而润，脉细弱或沉细；慢性肾炎见上述证候者。此外，有报道用于治疗慢性肾衰竭见上述证候者。

金蚧片组方为金樱子、蛤蚧、淫羊藿、韭菜子、山茱萸。方中金樱子固精缩尿止带，蛤蚧补肾益精养血，两药相合补肾壮阳，固精止遗，标本兼治，共为君药。淫羊藿补肾壮阳，韭菜子补肾助阳兼有收涩之功，两药相合，助君药补肾壮阳，涩精止遗，共为臣药。山茱萸补肾固精缩尿为佐药。本剂补肾壮阳以治本，涩精止遗以治标，补中有固，标本兼治。

在临床上，金蚧片可用于因肾阳亏虚，精关不固所致的阳痿、遗精、早泄，症见腰膝酸软，阳痿不举，性欲减退，滑精早泄，小便余沥，夜尿频数；勃起功能障碍见上述证候者。

强肾颗粒组方为鹿茸、人参茎叶总皂苷、补骨脂、盐杜仲、枸杞子、桑葚、熟地黄、山茱萸、山药、茯苓、泽泻、牡丹皮、益母草、丹参。方中鹿茸壮元阳、补气血，益精髓，补火助阳；人参茎叶总皂苷功同人参，大补元气，益肾助阳，共为君药。补骨脂补肾助阳，能暖水脏；杜仲温补肝肾，强筋骨；枸杞子滋补肝肾；桑葚滋阴补血，并配以六味地黄方中熟地黄、山药、山茱萸、茯苓、泽泻、牡丹皮以滋阴补肾，以上共为臣药，辅助君药补肾填精，温阳助火，平调阴阳。并以益母草、丹参活血化瘀，利水消肿，以为佐使。全方合用，共奏补肾填精、益气壮阳之功。

现代药理学研究证实，强肾颗粒具有改善肾功能的作用，对家兔实验性膜型肾炎和肾小球型肾炎有改善肾功能作用，可降低慢性肾衰竭大鼠的血清肌酐、尿素氮。此外，强肾颗粒还能提高小鼠腹腔巨噬细胞吞噬百分率和吞噬指数。

在临床上，强肾颗粒可用于因素体虚弱，或病后失于调摄，或房事不节，或他脏虚损，日久及肾而致阴阳两虚，气化无权，水湿泛溢肌肤所致的水肿，症见浮肿，腰以下肿甚，腰膝酸软，神疲乏力，畏寒肢冷，小便短少或夜尿频数，大便稀溏，舌淡胖，脉细弱；慢性肾炎和慢性肾盂肾炎见上述证候者。

强肾颗粒可用于因肾精亏虚，腰府失养所致的腰痛，症见腰痛，喜温喜按，倦怠乏力，畏寒肢冷，大便稀溏，夜尿频数，舌淡胖润，脉沉细；慢性肾炎和慢性肾盂肾炎见上述证候者。

强肾颗粒可用于因肾元虚衰，封藏失职，精关不固所致的遗精，症见遗精，多为无梦而遗，甚则滑泄不禁，精液清稀，形寒肢冷，腰膝酸软，阳痿早泄，夜尿清长，舌淡胖，苔白滑，脉沉细。

强肾颗粒可用于因肾精亏虚，命门火衰，宗筋失养所致的阳痿，症见阳事不举，精薄清冷，腰膝酸软，神疲乏力，畏寒肢冷，夜尿清长，舌淡胖，苔白滑，脉沉细；性功能障碍见上述证候者。

缩泉丸组方为益智仁(盐炒）、乌药、山药。方中益智仁辛、温，归肾、脾经，温补之中兼有收涩之性，既能温肾助阳以散寒，又能固肾缩尿而止遗，故为君药。乌药辛、温，归肾与膀胱经，辛开温散，疏通气机，温肾散寒，暖膀胱而助气化，为臣药。山药补脾益肾，固涩精气，为佐药。三药合用补肾散寒而除下焦虚冷，使肾气复而膀胱约束有权，以达缩尿止遗之功。

现代药理学研究证实，缩尿丸具有抗利尿作用， 可减少水负荷大鼠、小鼠以及对水负荷加安体舒通大鼠、腺嘌呤致肾阳虛多尿大鼠模型的尿量，减少钠离子、氯离子排出量，增加钾离子排出量；可改善自然衰老大鼠的尿动力学异常，提高膀胱压漏尿电压、腹压漏尿电压以及最大膀胱排尿压等参数，降低残余尿量等；能减少用腺嘌呤诱导的肾虚多尿大鼠的24小时尿量，并可使尿钠离子、氯离子排出減少，尿钾离子排出增加，提高肾虚多尿大鼠血中醛固酮含量，并可上调肾脏盐皮质激素受体表达；对 D-半乳糖致亚急性衰老大鼠膀胱逼尿肌舒缩功能、组织酶学及对神经受体递质敏感性均有改善作用。

在临床上，缩泉丸可用于由肾气虚寒，膀胱气化失常所致的多尿，症见小便频数，小便清长，夜间尤甚，腰膝酸软，舌质淡，脉沉细弱；神经性尿频见上述证候者。

缩泉丸可用于由肾气不固，膀胱失约所致的遗尿，症见小儿夜间睡中遗尿，神疲倦怠，舌淡苔薄，脉沉细；功能性遗尿见上述证候者。此外，缩泉丸尚有治疗慢性前列腺炎、前列腺增生症的报道。