癌症病人能喝绿豆汤吗 癌症病人能喝酒吗

2024-05-02 14:04:22
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癌症患者夏季饮食四大注意事项保健康

炎炎夏日酷热难当,更造成肿瘤患者食欲不振、恶心、呕吐症状,再加上放化疗所带来的痛苦,癌症病人情绪、睡眠、精神、饮食都会产生不同程度的不适。所以在饮食上也要注意很多的问题。

要补充水分、氯化钠、钾和镁

夏季大量的出汗容易让人丢失更多的。因此,癌症病人在夏季更应注意水、电解质平衡,每日饮水应在1500毫升以上,多喝绿茶、温盐水和果汁等。膀胱、肾、胃部等肿瘤患者,体液补充要做到出入平衡,按需按量补充;每日增加1—2克食盐的摄入;多喝绿茶、淡盐开水和果汁等;选用含镁丰富的食物,如豆腐。另外,癌症患者在夏天极易导致低血钾症,也要特别注意钾元素的补充。

要谨防食用霉变食物

夏天湿度大,要谨防食物发生霉变,如须格外注意花生、玉米、大豆等,一旦霉变就绝对不能吃。这些霉变食物产生大量的霉菌,且不易被高温分解,大多为 强致癌物质。如花生霉变后会产生黄曲霉素,黄曲霉素是强烈致癌物质,容易导致肝脏肿瘤。有报道指出,每天给白鼠喂黄曲霉素,连续半个月,发现食用黄曲霉素后的白鼠95%患肝癌。

要清淡

癌症患者在夏天要选择清淡的食品,少食辛辣,过于油腻的温热食品。应尽量避免煎、炸、烤的食物,不宜多吃冷食,因为胃肠道如果骤然受冷,可导致肠胃 痉挛,引起腹痛,消化道肿瘤、肝胆肿瘤患者尤其注意。以下夏天生长的天然抗癌食物可以多吃一些:猴头菇、丝瓜、西瓜、莴苣等,这些食物都能有效抑制癌细胞;另外,要多吃“苦”菜,如苦瓜等;而多喝绿豆汤、豆浆也能起到清火的作用。

要“低温养生”

夏季炎热的天气容易造成人体气血运行变快,新陈代谢加速,细胞分裂骤增,从而导致肿瘤的增长速度比气温低时要快。因此,夏天一定要注意低温养生,寻求空调的帮助虽然是一个不错的选择,但是,在使用时也要特别注意,室内外温差建议不超过5摄氏度,连续使用8小时后必须进行通风。癌症病人居住的屋子如果比较狭小,使用空调时最好能半开房门。

@肿瘤患者,三伏天的4句“老人言”要听

三伏天将至,在气温最高的时期,肿瘤患者如何安然度过炎炎夏日?气温一高,人就容易没胃口、心情差、睡不好,免疫力也会下降,这些都会对病情的控制造成不利影响。


那么肿瘤患者在夏季要注意哪些问题?其实古人早就告诉我们答案啦!今天借着老祖宗的经验,来聊聊。


老话一:夏季吃苦,胜过进补


根据中医理论,夏为暑热,五脏属心,而心喜凉,适宜清补。在炎热的季节适度食用苦味食物,可开胃健脾,促进消化,增加食欲。


苦味食物包括苦瓜、芦笋、芹菜等。此外,冬瓜、西红柿、两瓜、黄瓜、甜瓜、海带、绿豆等虽不是苦味食物,但由于性味寒凉,亦可用于消暑。


在吃苦味食物时应注意:


1.应适度适量。苦味轻淡时,能开胃健脾;但若苦味浓重,抑或吃大量的苦味食物,可能导致胃部不适。


2.要区别看待苦昧食物。苦味食物有益于人体健康。如苦瓜里的苦瓜苷有降低血糖的功效,芹菜里的芹菜苷可以降低血压,茶叶里的多酚类物质及生物碱能够提神、抗氧化等。


但有些食物虽然也有苦味,却可能对人体健康有害。比如未成熟的甜瓜,其根部与瓜蒂均是苫的,因为它含有甜瓜霉素;黄瓜在产生毒素时亦有苦味,此时就不能再吃。


3.脾胃虚弱之人不可吃大量苦味食物。


老话二:心静自然凉


1.调养情志


在炎热的夏季要保持平和的心态,在情绪暴躁时听一段静心的轻音乐,令人神清气和,快乐欢畅,心胸宽阔。


2.避免高温


三伏为一年当中最为炎热的阶段,这时尤其应重视防暑。特别是午后两点时分,尽可能不要到外面去。每天最好午休一小时。


肿瘤病人要避免头顶烈日,少在高温处停留,避免不必要的气血加速、体温升高。无论盆浴、淋浴,水温都不宜高,而蒸桑拿、泡温泉就更不适合癌症病人。


3. 避免贪凉


①少喝冷饮:夏天难免要吃些冷食、冷饮解暑,但对于胃肠虚弱的肿瘤患者来说,生冷的食物会引起胃肠道痉挛,导致腹痛、腹泻,尤其是胃、肠癌患者,是绝对禁止的。而且生冷的食物可能滋生较多细菌,极容易引发胃肠道感染,导致急性肠胃炎,所以尽量少吃或不吃。


②当心空调病:家中的空调温度最好保持在26℃左右,尽量不要频繁进出空调房,晚上睡觉时关掉空调。


用空调时,室内外温度建议相差5℃左右,连续使用8小时后室内必须通风。癌症病人居住的屋子如果比较狭小,使用空调时最好能半开房门。


4. 避免脱水


夏天补水对肿瘤患者很重要,每天饮水量在1500ml以上不仅能防中暑,还可以帮助体内毒素排出。特别是服用中药的肿瘤患者,应在吃药1小时后喝水,以保证疗效。


夏季可以饮一些淡茶水,如薄荷茶、金银花茶、麦冬茶等等,也可以适量喝绿豆汤、银耳汤等来清热祛暑。


老话三:冬吃萝卜夏吃姜,不劳郎中开药方


此外,夏季饮食还要注意适量进食温补的食物,如姜、葱等,可以驱除胃中的阴寒之气。这就是为何自古以来就流传”冬吃萝卜夏吃姜,不劳郎中开药方”的说法。


老话四:冬练三九、夏练三伏


夏季运动也是有讲究的,首先是时间的选择,宜选择相对清凉的清晨和傍晚日落后天气凉爽的时间进行;


其次是地点的选择,选择空气新鲜的绿地、湖滨、公园等地方;


再有就是要注意强度,尤其对于肿瘤患者来说,可以选择游泳、太极拳、八段锦等强度不高的运动项目,运动出汗后及时补充淡盐水。


最后,大家重点记住这几句话就好啦!


多喝热茶,少喝冷饮

多吃苦,少吃甜

多避暑,少贪凉

参考文献:

[1]王维,熊志翔整理.教你打开夏季的正确姿势[J].家庭医药, 2022(006):000.

[2]都杰.肿瘤病人需低温养生[J].老年健康, 2010(9):1.

[3]王志刚.肿瘤患者少吹空调[J].人人健康, 2007(6):1.DOI:CNKI:SUN:RRJK.0.2007-06-021.

[4]鄢孟舟.肿瘤患者夏季怎样养生[J].家庭医学:下半月, 2022(7):1

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作者:piikee | 分类:肿瘤治疗方法 | 浏览:4 | 评论:0